MENJAGA KESEHAAN GIGI

Rata-rata orang mengalami permasalahan dengan kesehatan giginya seperti gigi keropos/berlubang diusia muda, yang mana hal tersebut dapat dicegah. Berikut ini ada beberapa tips yang dapat dicoba untuk mengatasi permasalahaan tersebut,.

1.Periksa Gigi Secara Rutin.
   Peiksakan gigi secara rutin 6 bulan sekali ke dokter gigi walaupun tidak sakit yang
   bertujuan untuk mencegah kerusakan gigi lebih awal.

2.Sikat Gigi Secara Tepat Dan Benar.
    Waktu sikat gigi yang tepat adalah, pagi hari setelah sarapan, dan malam hari menjelang tidur, sikatlah
    gigi minimal 2-3menit untuk mendapatkan hasil terbaik. Jangan langsung menyikat gigi sehabis makan,
    karena dapat menyebabkan gigi rusak, kumurlah dulu sehabis makan.

3.Gunakan Pasta Gigi Yang Mengandung Fluoride.
   Fluoride berfungsi untuk melindungi lapisan email gigi yang berfungsi untuk mencegah gigi berlubang.

4.Gunakan Pasta Gigi Yang Megandung Akar  SIWAK.
   Akar siwak berfungsi untuk menyegarkan nafas dan juga berfungsi untuk memutihkan gigi
   secara alami.

5.Gunakan sikat gigi yang lembut dan pastikan ujung bulu sikat bulat, karena ujung bulu sikat yang runcing
   dapat merusak email gigi.

6.Kurangi Makanan Yang Manis (permen, gula-gula, dsb)
   Makanan yang mengandung zat gula berlebihan dapat menyebabkan karies gigi dan dapat menyebabkan
   gigi berlubang, karena zat gula dapat mengikis lapisan email gigi.

                         SELAMAT MENCOBA