calon ibu terutama yang mengalami kehamilan pertama.
1.Apa yang terjadi pada bayi bunda?
Bulan pertama, bunda mungkin belum sepenuhnya yakin hamil.
Bayi masih sanagt kecil,dengan panjang beberapa milimeter.
Namu detak jantungnya sudah mulai berdenyut. Paru-paru
sudah mulai terbentuk, setiap organ tubuh, terutama otak dan
syaraf sumsum tulang belakang sudah berkembang. Supaya
perkembangan pada tahap ini berjalan baik dan sehat penting
bagi bunda mengkonsumsi asam folat tambahan.
Menjelang bulan kedua panjang bayi bertambah dua kali lipat
dan beratnya sekitar 30 gram.
Bulan ketiga biasanya menjadi pengalaman yang menarik,
karena detak jantung bayi sudah bisa didengar melalui
stetoskop.
Tidak mengalami menstruasi seringkali menjadi kepastian
pertama kehamilan. Selain itu juga terjadi kram yang secara
normal disebabkan oleh kehamilan. Payudara juga
mengencang serta agak membesar, dan juga lebih sering
kencing dari biasanya.
Pada bulan kedua, terasa sedikit mual,pengalaman morning
sickness ini tidak sama pada setiap wanita, kulit juga
mengalami pecah-pecah akibat perubahaan hormonal.
Pada akhir bulan ketiga, mulai sering merasa capek, pusing,
juga sakit kepala, sering merasa jengkel dan emosi kacau
balau. Jangan khawatir, semua itu adalah alami, berat badan
pada tahap ini banyak berubah, bertambah sekitar 2-3kg, atau
bahkan mengalami penurunan akibat morning sickness yang dialami
3.M0RNING SICKNESS
Hampir setengah wanita hamil mengalami morning sickness,meskipun namanya morning sickness, namun dapat terjadi
setiap waktu. Sebagian wanita mengalami morning sickness
yang ringan, namun ada juga yang merasakan sepanjang
kehamilannya. Pada berbagai kasus, rasa tidak enak badan akan
hilang pada pertengahan bulan ketiga dan hanya akan muncul
kembali pada akhir bulan ketiga.
Berikut ini ada beberapa tips bila bunda mengalami morning
sickness.
1.Makanlah dalam jumlah sedikit dan teratur.
2.Hindari makanan pedas dan berminyak.
3.Jika rasa tidak enak badan di alami pada pagi hari, sebaiknya
sebelum turun dari tempat tidur, konsumsilah sedikit makanan
seperti biskuit.
4.Minumlah cukup air.
5.Hindari hal-hal yang dapat menyebabkan mual.
6.Ada cara tradisional untuk mengurangi rasa tidak enak badan
yaitu jahe. Hasil penelitian jahe dapat mengurangi rasa mual.
Gunakan jahe dalam setiap masakan kesukaan.
Ada beberapa gejala-gejala yang tidak boleh diabaikan ibu hamil, yaitu:
1.Pandangan kabur dengan atau tanpa sakit kepala yang berat.
2.Sakit perut atau kram yang parah.
3.Pendarahan pada vagina.
4.Dehidrasi.
5.Sering sakit saat buang air kecil.
6.Pembengkakan pada tangan, wajah, dan pergelangan kaki.
7.Suhu badan tinggi diatas 38 c\
8.Sakit kepala yang parah.
Jika hal-hal tersebut diatas terjadi, segera konsultasikan ke dokter kandungan untuk mendapat penanganan
lebih lanjut demi keselamatan ibu dan anak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar