TIPS MEMBERSIHKAN PARU-PARU DARI EFEK ASAP ROKOK

      Rokok,,,,dan merokok adalah sebuah gaya hidup yang buruk dan telah membudaya,menurut penelitian  bahwa dari 10 orang yang perokok adalah 9 orang,artinya 90% dari pria adalah perokok.Sulit melepas kecanduan dari rokok yang telah banyak melahirkan sugesti-sugesti ,misalnya gairah kerja meningkat jika merokok dsb.Jika memang anda kesulitan untuk menghentikan kebiasaan ini,mungkin tips tips berikut akan membantu perbaikan kesehatan dari dampak buruk asap rokok.

1. Omega 3
Pemberian makanan yang kaya akan omega-3 pada penderita penyakit gangguan paru-paru kronik (Chronic obstructive Pulmonary Diseases/COPD) dapat memperbaiki fungsi paru-paru penderita penyakit tersebut. Hal ini ditunjukkan dengan adanya penurunan serum, tingkat produksi lendir serta perbaikan gejala pada penderita COPD.

2. Kedelai
Berikut petikan berita Kedelai Perbaiki Paru-Paru :

“MENGONSUMSI makanan dan minuman yang mengandung banyak kedelai dapat memperbaiki fungsi paru-paru dan mengurangi serangan penyakit sesak nafas kronis.

Tim studi yang dipimpin Fumi Hirayama asal Jepang meneliti 300 pasien sesak nafas dan 340 orang sehat mengenai konsumsi kedelai. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi produk-produk yang mengandung kedelai ada hubungannya dengan membaiknya fungsi paru-paru dan turunnya risiko terkena sesak nafas.

“Setelah diteliti, flavonoid yang terdapat dalam makanan kedelai bertindak sebagai anti-peradangan pada paru-paru serta dapat melindungi paru-paru dari tembakau yang menyebabkan kanker bagi para perokok,” jelas Hirayama.

Menurut Hirayama, selain baik bagi paru-paru, kedelai juga bisa menurunkan kolesterol serta mengatasi gejala menopause.

3. Transplantasi
Untuk pertama kalinya, para peneliti dari McEwen Centre for regenerative Medicine, University Health Network berhasil menggunakan terapi gen untuk memperbaiki paru-paru yang “rusak” sehingga digunakan untuk transplantasi kepada pasien yang membutuhkan.

Teknik ini bakal secara signifikan memacu pertumbuhan jumlah donor paru-paru dengan cara memperbaiki organ yang sebelumnya dinilai “cacat”, selain juga meningkatkan hasil transplantasi yang lebih baik. Lewat suatu proyek Dr Shaf Keshavjee, pakar dari McEwen Centre for Regenerative Medicine, University Health Network menerapkan teknik gen ex vivo pada organ paru-paru donor sebelum digunakan untuk transplantasi. Teknik tampak sederhana dan efektif untuk memperbaiki fungsi paru-paru.

Ingin tahu bagaimana cara kerja terapi gen ini? Paru-paru donor disimpan dalam kondisi suhu tubuh normal dengan menempatkannya di sebuah kubah untuk memproteksi. Lalu, sistem perfusi paru Toronto XVIVO secara terus-menerus memompa cairan oksigen tanpa darah, protein, dan nutrisi kepada paru-paru yang “cacat” tersebut. Metode ini meniru kondisi paru pada umumnya sehingga sel-sel yang “cacat” bisa memperbaiki diri sendiri dan terciptalah sebuah paru-paru yang bagus dan bisa diaplikasikan sebagai donor.
Setelah itu, dimasukkan gen IL-10 yang bisa menghalangi respons imunitas tubuh terhadap infeksi sehingga organ yang baru ditransplantasi tidak rusak.

4. 12 Jam Saja
Bagi pecandu rokok, menghentikan kebiasaan merokok merupakan hal yang sulit. Namun ternyata, tubuh akan memperbaiki sistemnya ketika seseorang mulai berhenti merokok selama 12 jam. Perasaan buruk akan terasa di awal, namun pada saat itulah proses penyembuhan kerusakaan akibat rokok dimulai.

Karbon monoksida dan kandungan nikotin dalam tubuh akan hilang secara perlahan. Kandungan berbahaya tersebut akan hilang sama sekali dalam waktu 2-3 hari setelah berhenti merokok. Pada saat itu akan timbul perasaan tak tenang serta emosi yang tidak stabil. Rasa lapar , serta keletihan yang berlebihan bahkan kesulitan tidur pun terasa.Gejala tersebut menandakan bahwa tubuh sedang membersihkan sisa-sisa nikotin yang ada. Dalam 2-3 minggu sejak berhenti merokok sirkulasi tubuh akan mulai memperbaiki kerusakan pada paru-paru. Dalam jangka waktu 1-9 bulan, batuk-batuk dan nafas pendek akan menghilang. Paru-paru mulai bersih dan fungsinya kembali normal.

Gejala-gejala seperti depresi, frustasi, dan sakit kepala juga akan melanda pada awal proses penyembuhan. Namun hasilnya, Anda akan terbebas dari risiko kanker, jantung, kemandulan, dan kerusakan paru-paru. Dengan sedikit kesabaran dan niat yang keras, Anda akan mendapatkan kualitas kesehatan yang luar biasa.


5. Antioksidan
Brokoli, apel, serta sayur dan buah lainnya yang kaya antioksidan bisa membantu memperbaiki dan melindungi paru-paru Anda. Satu studi telah menunjukkan bahwa paru-paru orang yang mengkonsumsi lebih dari 5 apel dalam seminggu berfungsi lebih baik dari paru-paru mereka yang sama sekali tidak mengkonsumsi apel.

Selain itu, antioksidan isothiocyanate pada sayuran seperti brokoli, tauge, serta kol bunga juga terbukti bisa menurunkan risiko kanker paru-paru. Sayuran kol, kubis hijau dan merah berfungsi sebagai sumber nutrisi dan pelindung paru-paru. Makanan sumber nutrisi paru-paru lainnya meliputi buah bit, wortel, ketela, labu, biji wijen, almon, aprikot, kacang, serta buah sitrus.

6. Tingkatkan Kapasitas
Angka harapan hidup kita secara langsung bergantung pada kapasitas paru-paru. Jika paru-paru tidak bekerja maksimal untuk mensuplai oksigen ke seluruh tubuh, maka semua proses metabolisme akan rusak. Satu cara efektif meningkatkan kapasitas paru-paru adalah dengan memainkan instrumen seperti saksofon, terompet, peluit, bahkan recorder. Praktek selama 10-15 menit sehari akan memperbaiki paru-paru Anda.

7. Kelembaban
Mucus atau lendir sering menjadi penyebab batuk kronis. Dalam sistem pengobatan China, kelemahan pada diet dan sistem pencernaan diperkirakan sebagai penyebab langsung kelembaban dan lendir yang terakumulasi di paru-paru.

Pada banyak kasus, mengurangi serta membersihkan mucus dapat meredakan batuk. Mulailah dengan berhenti mengkonsumsi makanan yang memproduksi mucus seperti produk-produk susu (khususnya es krim), makanan dingin dan mentah, makanan manis yang mengandung pemanis buatan atau tepung olahan, serta minuman ringan.
8. Tekan Disini (Lihat Gambar)



Dalam sistim pengobatan China, akupuntur dilakukan secara teratur untuk mengatasi masalah paru–paru. Anda bisa menstimulus titik akupuntur yang sama pada tubuh Anda dengan teknik yang disebut “acupressure”.

Anda tidak harus menggunakan jarum untuk menstimulus tetapi juga bisa menggunakan jari Anda. Temukan titik akupuntur yang biasa disebut dengan cubit marsh. Bengkokkan lengan Anda di siku. Titik akupuntur berada pada liputan siku, pada bagian luar otot besar di tengah-tengah titik. Tekanlah bagian tersebut dengan menggunakan jempol sampai Anda merasa lebih baik. Tahan selama 2-3 menit. Lakukan pada lengan yang lain.


9. Jeruk Nipis
setelah di anaisis melalui alat GC-MS, air jeruk nipis mampu menurunkan kadaar nikotin hingga 70,65. Namun air jeruk nipis disini hanya alat bantu untuk dapat berhenti merokok.

10. Minum Banyak Air
Ini akan membantu untuk mengelurkan racun dan nikotin yang telah terakumulasi dalam tubuh Anda setelah bertahun-tahun merokok.

TIPS MERAWAT RAMBUT TETAP SEHAT

1. BERSIHKAN RAMBUT SECARA TERATUR
Agar kebersihan rambut dan kulit kepala terjaga, usahakan minimal membersihkan rambut anak dua hari sekali. Sebaiknya, aktivitas mencuci rambut bagi anak tidak terlalu lama. Satu atau dua menit pun cukup. Setelah itu, dibilas hingga bersih. Kebersihan rambut bisa membantu lancarnya sirkulasi darah pada kulit kepala. Rambut yang bersih juga membantu mengurangi stres dan membantu jaringan metabolisme agar tetap tumbuh dan berkembang secara normal. Kutu rambut pun tidak diberi kesempatan untuk hidup. Rambut wangi, bersih, dan segar.
Sedangkan pada bayi, keramas dapat dilakukan satu atau dua kali seminggu. Ingat, rambut bayi tidak terlalu kotor, selain tidak mengeluarkan banyak keringat. Rambut bayi juga tidak selebat rambut orang dewasa. Seminggu sekali bersihkan kulit kepalanya menggunakan baby oil lalu segera keramas.

2. PILIH SAMPO YANG TEPAT
Disarankan membeli sampo berkualitas baik yang mampu menghilangkan minyak, sisik kepala, dan membuat rambut si kecil jadi lebih lemas, gampang disisir, serta tidak mudah kusut. Ada banyak sampo pilihan buat anak. Sedangkan untuk bayi, pilihlah yang bahan aktifnya tidak mengiritasi mata dan tidak memicu alergi.

3 PILAH-PILIH SISIR
Gunakan sisir yang bergigi renggang atau sikat rambut yang tidak tajam. Sisiri rambut anak secara lembut. Bila tidak, salah-salah cara rambut si kecil malah rusak dan rontok. Jadikan acara menyisiri rambut ini sebagai ajang untuk menunjukkan kasih sayang dan menjalin kedekatan.
Kesehatan rambut erat kaitannya dengan pemilihan sisir yang tepat. Sisir yang kurang baik akan mudah menyebabkan rambut rusak atau rontok. Hindari membeli sisir berbahan nilon karena berisiko menyebabkan rambut mudah patah. Meskipun terlihat gaya, sisir berbahan metal juga dapat merusak rambut. Jangan lupa, bersihkan sikat dari sisa rambut yang tersangkut. Cuci dengan air hangat hingga bersih. Untuk bayi, gunakan selalu sisir bayi yang lembut.

4. GUNTING RAMBUT
Guntinglah rambut secara teratur. Selain untuk menjaga penampilan, rambut yang pendek juga memudahkan orangtua menjaga kebersihan rambut. Memotong rambut juga berguna agar ujung-ujung rambut tetap sehat, tidak bercabang, mudah patah, atau kering. Bahkan untuk bayi, orangtua bisa menggunduli anak dalam beberapa waktu tertentu. Selain rambut dan kulit kepala bayi mudah dibersihkan, rambut yang baru akan tumbuh lebih lebat dan hitam.

5. KONSUMSI MAKANAN BERGIZI
Rambut sehat memerlukan asupan nutrisi yang baik. Kurangnya asupan protein dan vitamin dapat membuat rambut rontok, kusam, kemerahan, berketombe, dan akhirnya rontok. Ingat, vitamin dan zat gizi berperan dalam menunjang kekuatan dan kesehatan rambut. Vitamin B kompleks, misalnya, jika asupannya kurang dapat menyebabkan rambut kusam, juga tumbuh suburnya ketombe. Sedangkan vitamin C dapat menjaga kekuatan akar rambut. Ingat akar rambut berperan dalam kesehatan rambut secara keseluruhan. Lewat akarlah, semua zat gizi diserap dan disalurkan ke rambut. Kurangnya zat besi juga berisiko menimbulkan kerontokan rambut. Zat belerang juga berperan dalam memberikan kilau pada rambut. Kandungan zat gizi ini dapat ditemukan pada ikan, telur, dan lain-lain. Sedangkan lemak berperan dalam menjaga kekuatan rambut, disamping kilau rambut.
Untuk bayi, sangat dianjurkan mengonsumsi ASI secara eksklusif. Ini karena ASI kaya kandungan gizi, tidak dapat tertandingi oleh susu formula atau nutrisi lainnya.

6. IKAT RAMBUT SAAT BEROLAHRAGA
Olahraga sangat baik untuk kesehatan. Namun, aktivitas itu juga berpotensi merusak rambut. Jika rambut anak panjang, ikatlah dan jepit ke atas. Pastikan rambut itu tidak menghalangi gerakan dan pandangan anak. Penggunaan ikat kepala atau bando juga bisa menjadi solusi. Selain tampil lebih gaya, rambut anak pun lebih terjaga. Bila menggunakan penutup kepala atau bandana, pilihlah yang cepat menyerap keringat sehingga tidak menumpuk di kulit kepala. Ingat, endapan keringat yang mengering dapat merusak akar rambut.

7. JAUHI SINAR MATAHARI
Terik matahari dapat merusak rambut. Itulah mengapa, saat bepergian di tengah terik matahari, usahakan memakai topi atau payung. Usahakan rambut terlindungi dari sinar matahari.

8. KENAKAN PENUTUP SAAT BERENANG
Saat berenang, kenakan penutup rambut setelah membasahi rambut seluruhnya. Selesai berenang cuci rambut untuk menghilangkan klorin yang menempel pada rambut. Jika mungkin kenakan kondisioner tanpa bilas sebelum Anda masuk ke kolam.

9. HATI-HATI SAAT MENGERINGKAN
Mengeringkan dengan handuk bisa jadi penyebab kerusakan rambut. Menggosok rambut basah dengan handuk membuat helai-helai rambut kusut dan mudah terjerat pada benang-benang di handuk, sehingga tertarik dan mudah putus, rusak pada kutikula, dan ujung rambut terbelah. Jadi, tepuk-tepuk saja rambut basah dengan handuk, lalu diurut sesuai arah pertumbuhan rambut. Memang cara ini agak makan waktu, tetapi berharga untuk rambut anak.

10 CARA MENGUNGKAPKAN CINTA KE DIA

      Mengucap kata cinta dan sayang bukanlah hal sulit, tapi mungkin bagi sebagian orang itu merupakan pekerjaan susah. Sebenarnya, ada cara-cara sederhana untuk mengungkapkan cinta, well, orang bilang, tindakan bicara lebih keras dari pada kata-kata! Nah, simak, beberapa tips sederhana yang kami berikan untuk mengungkapkan kasih-sayang pada yang terkasih.

1. Letakkan catatan di meja makan sebelum sarapan, dengan tulisan 'Aku Cinta Kamu'

2. Kirimkan sebuah e-mail pada kekasih Anda yang berisi sebuah puisi cinta

3. Kirimkan e-card cinta pada kekasih Anda. Untuk yang ini, Anda bisa juga melakukannya setiap hari.

4.Kirimkan bunga dengan catatan singkat 'Aku Cinta Kamu'

5.Buat daftar hal-hal yang membuat Anda mencintainya, betapapun itu terdengar konyol. Dan berikan daftar itu padanya.

6. Luangkan waktu khusus hanya untuk berduaan dengan kekasih Anda

7. Beri pelukan hangat di tempat yang dia tak mendunga Anda akan melakukanya

8. Buat masakan makanan favorit kekasih Anda

9. Saat menemuinya, berikan senyuman Anda yang paling manis dan tatap matanya dalam-dalam

10. Jika Anda dan kekasih terpisah jarak, lakukan kujungan kejutan

7 CARA AGAR DAPAT HIDUP SAMPAI 100 TAHUN

       Umur seseorang adalah sebuah misteri, tidak seorangpun bisa meramalkannya dengan tepat. Namun bagi yang ingin meningkatkan peluang untuk mencapai usia 90 atau bahkan 100 tahun, berikut ini ada 7 cara sederhana yang bisa dilakukan. Seorang ahli jantung dari Kanada, Dr Clyde Yancy mengatakan ada cara mudah untuk menambah harapan hidup hingga beberapa puluh tahun. Cara-cara ini diklaim bisa mengurangi risiko penyakit mematikan, sehingga orang bisa hidup lebih lama dan berkualitas.
"Melakukan 7 perubahan kecil dalam gaya hidup dapat memberikan peluang 90 persen untuk mencapai umur 90 atau 100 tahun," ungkap Dr Yancy yang akan mempresentasikan teorinya ini dalam Canadian Cardiovascular Congress pekan depan. Ketujuh perubahan kecil yang dimaksud Dr Yancy adalah sebagai berikut, seperti dikutip dari Telegraph, Minggu (23/10/2011).

1. Berolahraga
Jarang olahraga atau melakukan aktivitas fisik lainnya dapat mengurangi harapan hidup hingga 4 tahun. Orang yang lebih suka bermalas-malasan 2 kali lebih berisiko terkena berbagai masalah jantung dan pembuluh darah, termasuk stroke yang mematikan. Bukan hanya bagus untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah, olahraga juga bisa mencegah kegemukan dan berbagai komplikasi diabetes lainnya. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan, olahraga secara rutin juga mengurangi risiko beberapa jenis kanker.

2. Ukur dan kendalikan kadar kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan pembentukan plak atau kerak di dinding pembuluh arteri atau nadi. Plak yang terbentuk lama-kelamaan bisa menyumbat aliran darah sehingga memicu terjadinya serangan jantung maupun stroke jika terjadi di sekitar otak. Apabila punya riwayat gangguan kolesterol dalam keluarga, lakukan tes darah untuk mengetahui kadar kolesterol sesering mungkin. Kadar optimal kolesterol jahat atau LDL tidak boleh melebihi 100 mg/dL, kolesterol baik atau HDL antara 40-60 mg/dL dan kolesterol total antara 200-239 mg/dL.

3. Jalani diet yang sehat
Pengertian diet bukan sekedar membatasi asupan makan, tetapi lebih dimaksudkan untuk mengatur pilihan menu makan. Makanan sehat yang lebih dianjurkan agar bisa berumur panjang adalah sayur dan buah-buahan, karena kaya akan vitamin dan serat.

4. Ukur dan kendalikan tekanan darah
Tekanan darah tinggi kadang-kadang tidak menimbulkan gejala sehingga disebut silent killer karena bisa meningkatkan risiko stroke sebesar 40 persen dan serangan jantung sebesar 25 persen. Selain itu, tekanan darah tinggi yang tidak tertangani juga mempercepat kerusakan otak dan memicu demensia atau pikun. Tekanan darah yang normal untuk orang dewasa adalah sekitar 120/80 mmHg. Kurang dari angka tersebut digolongkan sebagai tekanan darah rendah atau hipotensi, sedangkan jika lebih tinggi disebut hipertensi atau tekanan darah tinggi.

5. Jaga berat badan ideal
Berat badan ideal pada masing-masing orang tidak sama, tergantung berapa tinggi badannya. Berat badan dikatakan ideal jika menghasilkan Indeks Massa Tubuh (IMT) 18,5-22,9 Kg/m2 jika dihiting dengan rumus sebagai berikut: IMT = Berat badan (kg) : Tinggi badan dikuadratkan (m2). Seseorang dikatakan kelebihan berat badan atau obesitas jika memiliki IMT 23-29 kg/m2 dan dikatakan obesitas jika memiliki IMT di atas 30 kg/m2. Berbagai penelitian menunjukkan, obesitas dapat mengurangi usia harapan hidup hingga 4 tahun.

6. Hindari diabetes atau kendalikan jika sudah terlanjur
Diabetes atau kencing manis merupakan gangguan metabolisme karbohidrat yang membuat tubuh tidak mampu mengontrol kadar gula darah. Dalam jangka panjang, gangguan ini bisa meningkatkan risiko serangan jantung, memicu komplikasi pada mata dan pada laki-laki bisa menyebabkan impotensi. Kadar gula darah dikatakan normal jika angkanya 70-99 mg/dL, dengan catatan diukur setelah puasa atau tidak makan selama 8 jam. Kadar gula darah yang diukur 2 jam setelah makan dikatakan normal jika berkisar antara 70-145 mg/dL, sedangkan jika mengabaikan jadwal makan maka rentang normalnya adalah 70-125 mg/dL.

7. Hindari rokok
Kebiasaan merokok diklaim memicu 90 persen kematian pada penderita kanker paru, 80 persen kematian pada bronkitis dan emphysema, serta 17 persen kematian akibat serangan jantung. Orang yang berhenti merokok, dalam seketika akan mengalami penurunan risiko serangan jantung dan stroke

8 MITOS SEPUTAR PENYAKIT HIV-AIDS

        Hari AIDS Sedunia, setiap 1 Desember, diperingati untuk menumbuhkan kesadaran akan bahaya HIV/AIDS. Apalagi kasus penyakit HIV/AIDS di Indonesia tiap tahun makin meningkat. Menurut data Kementerian Kesehatan RI, dalam lima tahun terakhir terjadi peningkatan dalam penyebarannya. Pada 2005, tercatat 5.321 orang terinfeksi HIV dan AIDS sementara pada bulan September 2010 tercatat 22.726 orang.


Agar informasi yang beredar tentang HIV/AIDS tidak menyesatkan dan tidak memunculkan prasangka dan stigma buruk terhadap ODHA (orang dengan HIV/AIDS), kenali mitos dan fakta seputar virus dan penyakit mematikan berikut ini, seperti dikutip dari about.com.

1. Orang yang baru didiagnosis HIV/AIDS akan segera meninggal
Fakta: Pendapat itu tidak sepenuhnya benar. Karena, orang yang telah terdiagnosis tertular HIV/AIDS, terbukti bisa hidup lebih lama dari perkiraan sebelumnya. Pemakaian obat, program pengobatan yang baik, dan pemahaman yang lebih baik tentang virus ini memungkinkan mereka yang terinfeksi untuk hidup normal, sehat, dan tentunya tetap hidup produktif.

2. HIV/AIDS bisa disembuhkan lewat pengobatan alternatif
Fakta: Tak sedikit orang mengklaim mampu menyembuhkan secara alternatif. Tapi, kenyataannya sekarang ini belum ditemukan obat untuk mengalahkan HIV/AIDS. Jadi, hati-hati terhadap klaim atau penyembuhan mukjizat.

3. Dokter umum bisa mengobati HIV dan AIDS
Fakta: para ahli percaya bahwa dengan kompleksitas HIV dan AIDS, berarti hanya dokter spesialis kasus ini yang mampu merawat ODHA. Pastikan untuk memilih dokter tepat untuk merawat pasien HIV/AIDS secara teratur.

4. HIV/AIDS tidak bisa tertular lewat seks oral
Fakta: Sekali lagi, ini tidak benar dan ini mitos yang sangat berbahaya. Kondom harus tetap digunakan setiap kali melakukan hubungan seksual, anal, dan oral.

5. Mengidap HIV/AIDS tidak bisa punya anak
Fakta: Wanita yang hidup dengan HIV/AIDS tetap bisa hamil dan memiliki keturunan. Untuk mengurangi risiko penularan HIV, maka harus menjalani pengobatan untuk mengendalikan infeksi.

6. Usia di atas 50 tidak akan tertular HIV/AIDS
Fakta: Ini tidak benar, karena banyak kasus HIV/AIDS yang ditemukan pada usia di atas itu. Virus ini bisa menyerang segala usia.

7. Pasangan yang sama-sama kena HIV/AIDS, tak perlu pakai 'pengaman'
Fakta: Tidak benar. Ahli menilai justru bila mereka tidak menggunakan kondom, bisa lebih
paran dan proses pengobatan menjadi lebih sulit.

8. HIV/AIDS hanya bisa menularkan kaum gay dan pengguna narkoba
Fakta: HIV/AIDS dapat menginfeksi siapa saja. Bahkan, bayi, wanita, manula di atas 50 tahun, remaja, kulit hitam, putih dan hispanik. Orang-orang yang memiliki perilaku berisiko HIV/AIDS tetap dapat terinfeksi.

10 TANAMAN TERUNIK DI DUNIA

           Tumbuhan memang makhluk yang beragam dan unik. Ada yang seram unik, ganas lagi! Berikut tanaman yang mungkin aneh dan unik di dunia:

1. TUMBUHAN PALING TANGGUH DI DUNIA, WELWITSCHIA MIRABILIS
     Memang tumbuhan yang satu ini nggak keliatan asik, tapi tumbuhan asli Namibia ini memang luar biasa, cuma satu-satunya! Tumbuhan ini hanya punya dua daun, dan satu batang dan sistem akar, cuman itu aja! Tapi dua daun ini terus tumbuh sampai akhirnya mirip Alien. Batang tanaman ini makin lama akan makin tebal, tapi tidak meninggi, tinggi maksimum tanaman ini hanya 2 meter saja tapi lebarnya dapat mencapai 8 meter. Umur tanaman ini bisa mencapai 400 sampai 15 abad!. Bisa hidup terus tanpa hujan selama 5 tahun lamanya! Selain itu, tanaman yang dalam bahasa Namibia disebut Onyanga ini ternyata enak untuk dimakan baik dimakan mentah maupun dimasak dalam bara. O ya, arti nama Onyanga adalah Bawang Padang Pasir!

2. TANAMAN KARNIVORA, DIONAEA MUSCIPULA 
     Tanaman satu ini adalah tanaman karnivora paling terkenal, karena aktivitas dan efisiensinya dalam memerangkap mangsa. Pasangan "Daun" yang menjadi ciri khas tanaman ini adalah perangkap yang memiliki rambut yang ultra sensitif, yang dapat merasakan adanya hewan atau serangga kecil yang datang. Begitu rambut di daun ini tersentuh, maka daun akan menutup dan memerangkap hewan apapun yang mendekatinya.





 3. BUNGA TERBESAR DI DUNIA, RAFFLESIA ARNOLDII
       Bunga besar yang langka ini mendapat perhatian luar biasa di dunia. Bayangkan ukuran bunganya yang dapat mencapai 1 meter dan beratnya sendiri bisa mencapai 8 kg sampai 12 kg. Tapi masalahnya baunya ndak wangi, malah lebih mendekati daging busuk. Makanya bunga ini disebut bunga bangkai di negara kita, yang adalah habitat asli bunga ini. Bunga ini akan mekar seminggu atau tiga hari, dan menarik serangga untuk membuahi dengan bau busuk yang dipancarkan oleh bunga ini. Sayangnya, dari hasil pembuahan, hanya 10-20 persen saja yang berhasil tumbuh.




4. TANAMAN MENARI, DESMODIUM GYRANS
      Darwin menamai tumbuhan ini sebagai Hedysarum, atau para ahli botani menyebutnya Desmodium Gyrans, atau lebih modern lagi Codariocalyx Motorius. Nama yang biasa dikenal adalah Rumput Menari (Dancing Grass) atau Tanaman Semaphore (Semaphore Plant), karena gerakan daunnya, yang mirip dengan gerakan tangan pengirim sinyal semaphore. Tanaman ini gampang skeali tumbuh, hanya butuh matahari dan air saja tanpa perlu pupuk yang rumit.







5. TANAMAN BOLA BASEBALL, EUPHORBIA OBESA 
      Tanaman ini adalah tanaman endemik di daerah Great Karoo, Afrika Selatan. Karena bentuknya yang lucu, banyak penggemar tanaman akhirnya mengambil tanaman ini dan mengkoleksinya, sehingga populasinya rusak berat. Akhirnya tanaman ini dilindungi oleh pemerintah Afika Selatan.










6. BUNGA BANGKAI, AMORPHOPHALLUS TITANUM 
         Bunga yang satu ini tinggi besar, bahkan lebih tinggi dari manusia. Nah.. bunga yang ini yang ternyata mendapat julukan bunga bangkai, karena selain baunya yang memang mirip bangkai, juga warnanya meniru daging yang membusuk. Bunga ini ternyata juga dikenal luas di masyarakat dunia sebagai salah satu tumbuhan asli Indonesia.

7. POHON BOTOL BAOBAB

         Pohon ini merupakan tumbuhan asli daerah Madagaskar, Afrika dan Australia. Pohon ini disebut pohon botol, karena selain bentuknya yang memang mirip botol, pohon ini ternyata memang dapat meyimpan sampai dengan 300 liter air! Makanya bisa tumbuh sampai 500 tahun!

8. POHON DARAH NAGA, DRACAENA CINNABARI

          Tanaman ini asli kepulauan Socotra. Pohon ini dikenal dengan nama Pohon Darah Naga atau Pohon Naga Socotra. Bentuknya yang unik, seperti payung, ternyata hanya satu dari uniknya pohon ini. Nama darah naga dari pohon ini ternyata diambil dari getah pohon ini yang berwarna merah. Persis seperti darah naga di Harry Potter, ternyata 'darah naga' dari pohon ini berguna untuk pengobatan. Selain itu, ternyata warna merah 'darah naga' pohon ini juga sering digunakan sebagai pewarna merah alami.

 

 

 

 

9. TANAMAN KEBANGKITAN, SELAGINELLA LEPIDOPHYLLA 

         Nama lain bunga ini adalah Bunga Jericho, tumbuhan gurun pasir ini dikenal atas kemampuannya bertahan bahkan di saat kekeringan. Pada saat musin kering, batangnya akan mengkerut dan menggulung menjadi bola. Dan begitu ada air, batang tadi akan melepaskan diri dari gulungannya. Tanaman ini banyak ditemui di gurun Chihuahua.

 

 

 

 

 

 

10. POHON DINAMIT, HURA BRASILIENSIS

        Tanaman ini ternyata merupakan salah satu tanaman yang berasal dari hutan tropis Amazon. Julukan lainnya? Pohon Neraka, atau ada juga yang menjuluki Pohon Kotak Pasir (sandbox tree). Bayangkan saja, batangnya ditutupi duri tajam, dan sudah seperti itu, getah pohon ini ternyata beracun dan banyak digunakan oleh penduduk setempat untuk meracuni mata panah mereka. Selain itu, mereka juga punya buah. Dan buah pohon ini nggak main-main, begitu matang, buah pohon ini akan meledak! Bahkan kekuatan ledakan pohon ini sanggup melukai manusia dan hewan yang tidak sengaja lewat di dekat pohon ini! makanya namanya seperti itu!    

     

    

      















     

10 MESIN RAKSASA YANG PERNAH DIBUAT MANUSIA

     

1. Liebherr T 282B: Truk Tambang terbesarnya Di Dunia
Mesin raksasa Liebherr T 282B adalah dumptruck terbesarnya Yang dirancang oleh years 2.004 dilakukan perhitungan Jerman. Truk seberat 203 Ton inisial dapat mengangkut sekitar 365 ton, Dan menghasilkan Tenaga sekitar 3650 Tenaga Kuda.

Fitur:
Berat: kosong - 203 ton, kapasitas maksimum - 365 ton, berat operasi maksimum - 592 ton
Panjang: 14,5 m panjang
Tinggi: 7,4 m
Wheelbase: 6,6 m
Top Speed: 40 mph atau 65 km
Biaya: US $ 3,5 M

     

2. Bagger 288: Mesin Pengeruk terbesarnya didunia
Mesin inisial adalah Mesin penggali terbesarnya di Dunia. Excavator Berroda Bernama Bagger 288 dibangun oleh PERUSAHAAN Krupp Jerman. Mesin seberat 13.500 Ton inisial terdiri Bahasa Dari 2 bagian, yaitu "bucket-wheeler excavator" sebagai Alat penggalinya Dan Crawler-Transporter sebagai penopang Kendaraan Yang memungkinkan Alat nihil Bergerak.

Fitur: s
Tinggi: 95 m
Panjang: 215 m
Berat: 13.500 ton

 

   3. Crawler-Transporter: Kendaraan Pengangkut terbesarnya Kedua di Dunia
Crawler-Transporter digunakan untuk mengangkut Roket Saturn V, Saturn IB, Apollo Soyuz san sekarang Pesawat Luar Angkasa Before. Alat INI dirancang oleh Bucyrus International Dan diangun oleh Marion Daya sekop Co Baru Wesel USD 14 Juta. PADA SAAT dibangun, Mesin inisial merupakan Kendaraan engangkut terbesarnya, namun kalah oleh Bagger PENGHASILAN 288.

Fitur:
Tinggi: 20 ft atau 6,1 m sampai 26 ft atau 7,9 m
Panjang: 131 ft atau 40 m
Lebar: 114 ft atau 35 m
Berat: 2400 ton 2.700 ton singkat atau 2.400.000 kg; £ 5.400.000

     

4. TAKRAF RB293: Mesin terbesarnya Illustrasi Sejarah Manusia
Seperti Bagger 288, inisial adalah Excavator terbesarnya Yang dibuat oleh PERUSAHAAN jerman, TARKAF Industri. Mesin inisial memegang Rekor sebagai Mesin terbesarnya Dan terberat di bumi Dan digunakan di Tambang Batubara di Victoria, Australia

Fitur:
Tinggi: 94,5 meter atau lebih 310 meter
Panjang: lebih dari 220 meter atau 722 kaki panjang,
Berat: lebih 14.196 ton atau £ 31.300.000
Operasi: membutuhka lebih bahasa Dari 5 orangutan untuk beroperasi
Lainnya: Bucket nya mempunyai diameter 70M, Artikel Baru 20 ember Yang masing - masng dapat mengangkut 20 Kubik. Mesin inisial dapat memindahkan sekitar 240.000 m Kubik bahan TIAP harinya.

     

5. Overburden Conveyor Bridge F60: Mesin terbesarnya Yang Bergerak Bebas, dapat
Overburden Conveyor Bridge F60 adalah Mesin terbesarnya Yang Bergerak Bebas, dapat. Alat inisial di nonaktifkan Penghasilan kena pajak 13 month beroperasi karena alasan Sumber Energi Dan Politik. Ketinggian Alat inisial mencapai 60meter [F60] Dan Panjang sekitar 502 meter. Alat inisial JUGA sering disebut "Lying Eiffel Tower" F60 adalah salat Satu Bahasa Dari lima Conveyor Yang digunakan PADA Pertambangan Batubara di Jerman.

Fitur:
Panjang: 502 m
Lebar: 240 m lebar
Tinggi: 80 m
Berat: 13.600 metrik ton

     

6. Large Hadron Collider: Mesin akselerator Partikel terbesarnya di Dunia
Large Hadron Collider adalah Kompleks pemercepat partikel berenergi Tinggi, Yang terbesarnya di Dunia. Berfungsi untuk menabrakkan doa buah pancaran partikel proton energi kinetik Artikel Baru Yang Ulasan Sangat Besar. LHC dibuat olehBadan Riset Nuklir eropa (CERN). Proyek inisial dimulai sejak years 1995, Dan merupakan proyek terbesarnya Yang pernah dilakukan oleh Manusia, Artikel Baru menggunakan PERALATAN memucat rumit di Dunia, Serta memakan Wesel lebih bahasa Dari USD 10 Miliar Artikel Baru waktu penyelesaian lebih bahasa Dari 14 years . Terletak 91 meter yang dibawah perbatasan Franco-Swiss Dekat Jenewa, Swiss, Mesin yg berbentuk terowongan Sepanjang 27 kilometer inisial dibangun oleh 10000 ilmuwan Dan insinyur, Dari lebih 100 `negara Serta didukung oleh ratusan universitas Dan laboratorium.

Fitur:
Panjang: 27 km atau 17 mil
Lingkar: 175 m atau 570 ft
Dibangun & Didanai: 10.000 ilmuwan dan insinyur dari 100 negara

 

7. BHC SR-N4 Mk-3: Hovercraft Non Militer terbesarnya
BHC SR-N4 adalah Hovercraft terbesarnya Yang ditujukan untuk mengangkut 418 Penumpang dan 60 Mobil. Desainnya adalah sepanjan 40 meter (131 kesemek), Kendaraan bermotor 190 ton (193 t), Mampu melaju hingga 83 knot (154 km / jam). Hovercraft inisial dibangun oleh British hovercraft Perusahaan PADA 1.966

     

8. Topan: Kapal Selam terbesarnya Yang Pernah Dibuat
Topan adalah sebuah Kapal selam pengangkut rudal terbesarnya Yang pernah dibuat. Kapal Selam inisial menggunakan Tenaga nuklir Dan dioperasikan oleh angkaan Laut Sovyet PADA 1980an. Baru Kendaraan bermotor maksimumnya 26000 Ton, Topan adalah sebuah senjata pemusnah memucat menakutkan padasaat ITU. Oleh karena Wesel operasional Yang mahal, Maka kapalselam inisial dihentikan operasinya.

    

9. Emma Maersk Kapal kontainer terpanjang Yang Pernah Ada
Suami Kapal Besar adalah Kapal kontainer terpanjang Yang pernah dibangun di Dunia. Dan PADA 2.008 ITU adalah Kapal terpanjang di pernah digunakan. Kapal inisial dapat membawa sekitar 11.000 Unit atau sekitar 1.400 [masing - masing Sepanjang 20 kesemek] kontainer, Jauh lebih banyak bahasa Dari Kapal Lain Yang pernah ADA.

 

10. Mengetuk itu Nevi: Kapal terbesarnya Yang Pernah Dibuat
Suami adalah Super tanker terbesarnya. Mengetuk Mevi adalah sebagai sebuah Penyimpanan Dan Pemindahan Terapung [FSO] Yang dimiliki oleh Fred Olse, Norwegia. Kapal inisial JAUH lebih Panjang / Tinggi, bahasa Dari Menara Kembar petronas [1.480 ft dibanding 1.504 ft]

Fitur:
Panjang: 458,45 m atau 1.504 kaki panjang
Lebar: 69 m lebar
Tinggi: 30 m
Berat: 564.763 ton
 

 






 

TIPS MERAWAT WAJAH ALAMI, PUTIH ,BERSIH

     Kumpulan berbagai cara merawat wajah secara alami, putih dan bersih - Mempunyai wajah putih dan bersih adalah impian bagi setiap orang, entah itu pria ataupun wanita. Tetapi tidak semua orang yang mempunyai wajah putih, bersih, dan bebas jerawat. Untuk itu di bawah ini saya berbagi tips tentang perawatan wajah secara alami tersebut.

Cara pertama dapat sahabat mulai dari diri sendiri di rumah :

- Sebaiklah cucilah tangan terlebih dahulu dengan bersih sebelum sahabat menyentuh kulit wajah.

- Bersihkan kulit wajah dengan pembersih muka secara rutin setiap pagi dan malam hari, atau setelah sahabat keluar rumah.

- Rajin-rajinlah mencuci muka setiap pulang dari bepergian.

- Pada malam hari, luangkanlah waktu sebentar untuk memijat kulit wajah sahabat dengan lembut selama 2 menit, untuk menghilangkan keletihan dan memberikan warna kulit yang cerah.

- Pakailah masker wajah minimal 2 kali seminggu agar kotoran di daerah wajah dapat terangkat.

- Jangan sesekali memencet jerawat atau komedo, karena akan menimbulkan iritasi pada kulit.

- Sebelum bepergian ke luar rumah sebaiknya, pakailah pelembab yang dapat melindungi kulit wajah dari sinar matahari.

- Perbanyaklah minum air putih minimal 8 gelas perhari, dan rajinlah mengkonsumsi vitamin E untuk kesehatan kulit dari dalam.

 

 Setelah mengetahui cara pertama diatas, alangkah baiknya anda juga dapat mencoba cara kedua dibawah ini untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat, bersih dan putih alami.

 

 

1. ALPUKAT

Alpukat mempunyai manfaat untuk melembabkan kulit, sehingga alpukat sangat cocok untuk digunakan sebagai masker wajah untuk kulit kering.

Caranya :

- Hancurkan daging buah alpukat

- Setelah itu oleskan pada wajah selama 30 menit

- Bilaslah dengan kapas dan air hangat untuk membersihkan masker yang ada pada wajah.

2. MENTIMUN

Mentimun mempunyai manfaat untuk membersihkan wajah dari noda hitam sehingga kulit wajah terlihat lebih bercahaya.

Caranya :

- Ambillah 1/2 mentimun, kemudian dikupas hingga bersih

- Setelah itu tambahkan 1 sendok makan susu tanpa lemak

- Dan tambahkan juga 1 sendok makan yoghurt

- Blenderlah semua bahan diatas hingga halus

- Oleskan pada wajah selama 20 menit dan bilaslah dengan air hangat.

3. PISANG

Buah pisang bermanfaat untuk meremajakan kulit, dan jika sahabat rajin menggunakannya kulit wajah sahabat akan menjadi lembab dan kenyal.

Caranya :

- Ambillah pisang ambon dan hancurkan buahnya.

- Tambahkan minyak zaitun atau madu pada buah pisang yang telah dihancurkan tadi

- Oleskanlah pada wajah dan biarkan selama 30 menit

- Bersihkan dengan kapas dan air hangat.

4. APEL

Apel dapat membantu mengurangi minyak pada wajah.

Caranya :

- Hancurkanlah buah apel dengan menggunakan belnder

- Jangan tambahkan air pada saat diblender

- Oleskan secara merata pada wajah dan biarkan selama 30 menit

- Bilaslah dengan bersih

 

SELAMAT MENCOBA TIPS INI

TETAP CANTIK SAAT PERJALANAN JAUH

      Penampilan menjadi urusan paling penting bagi wanita. Tak jarang para wanita selalu membawa serta peralatan rias mereka saat sedang berpergian. Sebenarnya saat melakukan perjalanan jauh tidak perlu harus membawa semua peralatan rias anda sehingga sangat merepotkan, cukup dengan membawa 4 peralatan ini anda akan dapat tampil maksimal.




1. MAKE UP 
      Foundation, maskara, dan pensil alis adalah peralatan wajib untuk menciptakan tampilan berbeda. Tambahkan lipstik jika anda merasa lebih percaya diri dengan sedikit polesan warna di bibir.






2. KRIM TANGAN
           Saat perjalanan jauh, terkadang kita merasa penat ditengah kemacetan yang mungkin terjadi. Sebagai penyegaran anda dapat menngunakan krim tangan yang beraroma tertentu yang sekaligus melembutkan tangan. Secara tidak langsung, krim tangan terapi ini telah mengatur mood, pilihan aroma yang akan membantu anda untuk kembali fokus, seperti aroma lemon, peppermint, dan aroma menyegarkan lainnya.





3. SPRAY WAJAH
     Suhu AC di dalam mobil pun sangat mengganggu kecantikan wajah. Terlebih jika perjalan anda memakan waktu yang cukup lama, efek dinginnya akan mengurangi kelembaban yang membuat kulit wajah menjadi tampak kering. Produk ini akan membantu memberikan kesegaran dan mengganti kelembaban wajah.







4. HAIR STYLING 
         Bagi beberapa orang riasan wajah saja tidak cukup, mereka mendandani rambutnya dengan baik. Siapkan sisir blow dan hair spray yang siap membantu anda mendapatkan tatanan rambut yang praktis dan sempurna. Jika bergaya dengan rambut ikal, tidak perlu membawa curly iron atau rol rambut. Cukup gunakan ikat rambut untuk menggelung dalam waktu semalam, hasil gelombang rambut justru terlihat lebih alami.
    

KUIL TERBESAR DI DUNIA

1. ANGKOR WAT
   Angkor Wat yang dalam bahasa Indonesia berarti "Kota Kuil" adalah sebuah kompleks kuil yang luas yang menampilkan beberapa sisa-sisa kemegahan ibukota kekaisaran Khmer, dari abad ke-9 hingga abad ke-15 M. Di dalamnya terdapat kuil Angkor Wat yang terkenal sebagai kuil terbesar di dunia. Kuil ini terbuat dari tiga galeri persegi panjang yang naik ke sebuah menara sentral, setiap tingkat lebih tinggi dari tingkat sebelumnya. Galeri terluar kuil Angkor Wat berukuran 187 x 215 meter. Setelah ini, dua galeri berikutnya saling terhubung satu sama lain. Pada tingkat kedua, berukuran 100 x 115 meter. Galeri pusat berukuran 60 x 60 meter. Menara di atas pusatnya memiliki ketinggian 65 meter dari atas permukaan tanah.


2. KARNAK
   Karnak adalah kompleks kuil kuno terbesar di dunia, dan merupakan pencapaian gabungan dari banyak generasi pembangun Mesir. Karnak sebenarnya terdiri dari beberapa kuil. Salah satu struktur yang paling terkenal di Karnak adalah Hypostyle Hall, sebuah aula dengan luas 5.000 m2. Sebanyak 134 kolom besar dengan ketinggian 24 meter yang disusun dalam 16 baris menopang atap kuil yang kini telah runtuh.








3. CANDI BOROBUDUR
    Terletak di pulau Jawa, Indonesia, 40 km barat laut Yogyakarta, Borobudur merupakan candi Budha terbesar di dunia. Candi ini dibangun selama beberapa periode, 75 tahun di abad ke-8 dan penyelesaiannya di abad ke-9 oleh dinasti Syailendra, dengan menggunakan kurang lebih 2 juta blok batu. Borobudur dapat dibagi menjadi tiga kelompok: dasar candi, tubuh candi, dan bagian atas candi. Dasar candi berukuran 123 x 123 meter dan dindingnya setinggi 4 meter. Luas permukaan total sekitar 2.500 m2. Tubuh candi terdiri dari 5 tingkat. Bagian atas candi adalah sebuah stupa monumental dengan kubah utama yang terletak di pusat. Kubah ini memiliki ketinggian 35 meter dari permukaan tanah.


4. KUIL AKSHARDHAM
    Selesai pada 2005, bangunan ini terinspirasi dan dimoderatori oleh Pramukh Swami Maharaj, pemimpin Hindu Swaminarayan saat ini. Monumen pusatnya setinggi 43 meter dan memiliki panjang 110 meter dan lebar 96 meter. Kuil ini berhiaskan dengan rincian ukiran flora, fauna, penari, musisi, dan dewa. Kuil ini dibangun seluruhnya dari batu dan pasir merah muda dari Rajasthani dan marmer Carrara dari Italia, tidak ada baja maupun beton yang digunakan untuk membangun kuil ini.






5. SRI RANGANATHASWAMY
    Didedikasikan untuk Dewa Ranganatha (bentuk Dewa Wisnu), Kuil Sri Ranganathaswamy di Srirangam adalah sebuah kuil penting yang menerima jutaan pengunjung dan peziarah setiap tahunnya. Dengan luas 156 are, Kuil Sri Ranganathaswamy adalah salah satu kuil terbesar di dunia. Bahkan, kuil ini juga merupakan kompleks kuil Hindu terbesar di dunia. Struktur kuil tertua dibuat pada abad ke-10. Ada 21 Gopurams (menara), termasuk di antaranya Rajagopuram yang merupakan kuil terbesar di India Selatan. Kuil ini memiliki tinggi 73 meter dan dibuat pada abad ke-17 dan selesai pada tahun 1987.




6. JETAVANARAMAYA 
    Terletak di kota Anuradhapura, Sri Lanka, Jetavanaramaya merupakan stupa terbesar di dunia yang jika diukur berdasarkan volume. Kuil ini dibangun oleh Raja Mahasena pada abad ke-3 dan butuh 15 tahun untuk menyelesaikannya. Sekitar 93.300.000 batu bata digunakan dalam konstruksi. Dengan ketinggian 122 meter, Jetavanaramaya adalah struktur tertinggi ketiga di dunia di belakang piramida Giza pada saat bangunan ini baru selesai dibangun. Diameter kubah itu sendiri sekitar 95 meter.





7. TIKAL
     Tikal di Guatemala adalah kota Maya terbesar yang dibangun antara tahun 200-900 M dengan perkiraan populasi antara 100.000 dan 200.000 penduduk. Tikal memiliki 6 piramida bertingkat yang sangat besar. Yang terbesar, yaitu Piramida IV, memiliki ketinggian 72 meter dan selesai dibangun sekitar tahun 720 M. Piramida IV adalah piramida terbesar yang dibangun oleh Suku Maya, dan merupakan struktur pra-Columbus tertinggi di Amerika.







8. GEREJA SAINT SAVA
     Gereja Saint Sava di Belgrade adalah bangunan gereja Ortodoks terbesar di dunia. Gereja ini didedikasikan untuk pendiri Gereja Ortodoks Serbia. Pembangunan gereja ini dimulai pada tahun 1985 dan sebagian besar diselesaikan pada tahun 2004. Dekorasi internal masih belum selesai hingga saat ini. Gereja ini memiliki panjang 91 meter dan lebar 81 meter. Ketinggian gereja ini adalah 70 meter dengan salib berlapis emas di atas kubah gereja setinggi 12 meter.







9. GEREJA KRISTUS SANG JURU SELAMAT
   Salah satu bangunan paling megah dan kontroversial di Moskow, adalah Gereja Kebangkitan Kristus Sang Juru Selamat. Kuil ini hanya memiliki sejarah yang singkat namun penuh dengan gejolak. Gereja ini pada awalnya direncanakan untuk dibuat setelah kekalahan Napoleon, tetapi konstruksi tidak kunjung dimulai sampai pada tahun 1839. Pada tahun 1931, Gereja ini dihancurkan oleh Stalin untuk membuat jalan bagi sebuah Istana Soviet, namun istana tersebut sendiri akhirnya tidak jadi dibangun. Pada tahun 1990, Gereja Ortodoks Rusia mendapatkan izin untuk membangun kembali katedral. Selesai pada tahun 2000, katedral baru tetap didasarkan pada desain asli bangunannya, tapi dibangun dengan bahan bangunan yang modern. Dengan ketinggian 105 meter, bangunan ini memegang rekor untuk gereja Ortodoks tertinggi di dunia.

10. BAALBEK 
    Baalbek, yang juga sering disebut sebagai Heliopolis, adalah sebuah situs arkeologi yang terletak di Lebanon. Orang-orang Romawi membangun tiga kuil sini yaitu kuil Jupiter, kuil Bacchus dan kuil Venus. Pembangunan dimulai sejak abad ke-1 SM dan menghabiskan waktu selama dua abad. Diciptakan untuk menjadi kuil terbesar di kekaisaran Romawi, kuil Jupiter didukung oleh 54 kolom besar dari batu granit. Namun hanya 6 kolom yang sekaran ini masih tetap berdiri. Kuil yan masih dalam keadaan yang relatif baik di situs ini adalah Kuil yang dibangun pada tahun 150 M yaitu kuil Bacchus. Kuil ini memiliki panjang 69 meter dan lebar 36 meter. Dindingnya dihiasi dengan 42 kolom Korintus, dan 19 dari kolom-kolom ini masih dalam kondisi yang baik, tetap tegak dalam posisi berdiri setinggi 19 meter.

KULIT CANTIK DENGAN PISANG

         Pisang sejak dulu dikenal sebagai makanan super, karena mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Selain itu, pisang juga mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan. Apa saja manfat tersebut? berikut ini beberapa diantaranya.





1. MELEMBABKAN KULIT 
      Kulit kering tentu akan nampak kasar dan kusam, sehingga mengganggu penampilan anda. Selain itu kulit kering juga lebih mudah mengalami penuaan dini.
      Karena itu dibutuhkan cara untuk melembabkan kembali kulit yang kering. Salah satunya adalah memanfaatkan pisang sebagai masker. Pisang mengandung kaliun dan vitamin A yang mampu melembabkan kulit kering.
Caranya, sediakan dua buah oisang jenis apapun yang sudah ranum. Kupas , potong kecil-kecil, kemudian haluskan. Setelah itu tambahkan satu sendok teh gula halus, dan aduk secara perlahan sampai membentuk pasta.
      Kemudian oleskan ramuan masker tersebutpada wajah yang disertai dengan pijatan ringan. Diamkan selama 30 menit, kemudian angkat menggunakan handuk lembut yang sudah dicelupkan ke dalam air hangat hinga bersih, selanjutnya bilas menggunakan air biasa.
2. MENCERAHKAN DAN MELEMBABKAN KULIT
        Pisang juga dapat dimanfaatkan untuk mencerahakn kulit yang kusamdan melembutkan kulit. Untuk mencerahkan kulit, pisang diolah menjadi scrub dengan menambahkan stroberi dan gula pasir. Sedang untuk melembutkan kulit, pisang bisa dibuat masker dengan menambahkan miinyak zaitun dan yogurt.
        Caranya, untuk membuat scrub, siapakan satu buah pisang terutama jenis Cavendish, potong kecil-kecil dan masukkan dalam mankuk. Tambahkan dua sampai tiba buah stroberi ukuran sedang lalu hancurkan sampai halus.
        Tambahkan dua sendok minyak zaitun, aduk sampai rata, tambahkan setengah cangkir gula pasir lalu aduk lagi sampai rata. Oleskan pada kulit sambil diusap lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati, bilaslah dengan air bersih. Lakukan perawatan ini seminggu sekali.
        Sedang untuk membuat masker, ambil setengah buah pisang, tambahkan setengah buah alpukat, satu sendok minyak zaitun, dan dua sendok makan yogurt. Blender semua bahan tersebut hingga terampur rata. Oleskan ramuan tersebut pada wajah, biarkan 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Lanjutkan dengan membasuh menggunakan air mawar, lakukan perawatan tersebut seminggu sekali.


3. MENGENCANGKAN KULIT PAYUDARA
     Vitamin E yang terkandung dalam buah pisang sangat bermanfaat untuk kulit. Dicampur dengan madu hingga menjadi masker, dapat digunakan untuk menghaluskan dan mengencangkan kulit payudara yang kendur karena usia.
       Caranya, ambil satu buah pisang berukuran sedang, lumatkan hingga menjadi bubur. Tambahkan satu sendok madu, aduk-aduk hingga tercampur rata. Oleskan masker tersebut pada area kulit payudara yang kendur dan kering. Biarkan masker tersebut sekitar 15 menit, kemudian bilas menggunakan air hangat dan lanjutkan dengan ari dingin. Lakukan perawatan tersebut seminggu sekali.



 4. MERINGANKAN JERAWAT
        Pisang merupakan antibakteri alami, sehingga sangat baik digunakan untuk meringankan jerawat dan menghilangkan bekasnya. Kandungan antioksidan dan vitaminnya juga mampu mengembalikan kolagen alami kulit.
        Caranya, haluskan satu buah pisang dalam sebuah mangkuk dengan menggunakan sendok makan. Tambahkan satu sendok teh susu bubuk, sejumput pala bubuk, dan satu sendok makan oatmeal. Aduk-aduk semua bahan tersebut hingga bercampur rata menjadi bubur, kemudian oleskan campuran bahan tersebut padas seluruh wajah hingga leher. Diamkan selama 15 menit, angkat dan bilas menggunakan air bersih.
5.MENGHAMBAT PENUAAN
    Tidak hanya daging buah pisang yang bisa dimanfaatkan untuk perawatan kecantikkan. Kulit pisang yang mengandung vitamin B, C, lemak, protein, karbohidrat, dan air, juga bisa dimanfaatkan untuk menutrisi kulit, sehingga mampu menghambat proses penuaan dini.
      Caranya, sisihkan beberapa kulit pisang, kerok bagian dalam (yang berwarna putih) menggunakan sendok. Setelah terkumpul dalam satu wadah, tambahkan satu sendok teh madu murni. Aduk hingga rata, kemudian oleskan secara merta pada seluruh wajah hingga leher dengan sedikit pijatan ringan. Terutama di area yang rentan muncul kerutan, seperti dahi, area bawah mata. dan garis senyum.
       Diamkan sekitar 15 menit, kemudian bilas menggunakan washlap yang telah dicelupkan ke dalam air hangat. Lakukan perawatan ini tiga kali seminggu dan rasakan perubahan pada kulit, kulit akan terasa kenyal, halus dan kencang.

SELAMAT MENCOBA RESEP AMPUH INI